TOTAL FIT CRUNCH - APARATO DE MUSCULACIÓN Y TONIFICACIÓN

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TOTAL FIT CRUNCH - APARATO DE MUSCULACIÓN Y TONIFICACIÓN

EJERCICIO CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS

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¡Con Total Fit Crunch Bonplus podrás entrenar a fondo todos los músculos que deseas y de la forma más fácil!

Siente como trabajas diferentes zonas musculares como: piernas, glúteos, abdominales, pectorales tríceps, etc. Podrás trabajarlos de una forma total. Crunch es una técnica para trabajar las abdominales de forma efectiva. Con nuestro aparato de gimansia en casa no sólo trabajarás los abdominales, sino muchas más partes del cuerpo. En pocas semanas notarás como se van tonificando los musculos trabajados. Eso sí, sin olvidarte de entrenar. Puedes adaptar el sillín según tu estatura para estar más cómodo.

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Con Total Fit Crunch Bonplus haces ejercicio con el propio peso de tu cuerpo, acelerando el ritmo cardíaco y por lo tanto, la quema de grasa acumulada. Lo bueno de este aparato de ejercicio en casa, es que puedes realizar dos tipos de entrenamiento a la vez:

- Entrenamiento cardiovascular: El movimiento que se hace con el Fit Crunch contribuirá a realizar un ejercicio aeróbico que te ayudará a quemar calorías.

- Entrenamiento muscular: realizarás al mismo tiempo un trabajo anaeróbico que contribuirá a aumentar la masa muscular de tus bíceps, cúadriceps, deltoides y tríceps entre otros. El Total Fit Crunch de Bonplus cuenta con diferentes niveles de resistencia de trabajo:

- Ejercicios de baja resistencia: para los más noveles, se proponen una serie de ejercicios simples que poco a poco irán aumentando de intensidad. Todo ello en función de tu nivel de entrenamiento.

- Ejercicios de alta resistencia: con estos ejercicios podrás incrementar la masa muscular, anteriormente mencionada.

Has de saber que en el envío se adjunta una rutina de ejercicios para del Fit Crunch Lo más destacado del Total Fit Crunch Bonplus a nivel de puro entrenamiento: Su trabajo se centra en el Core del cuerpo: la parte abdominal, glúteos y la zona lumbar. Estos sectores, son los que más se trabajan con este mini centro de gimnasia en casa. Dependiendo de las rutinas que se realicen, se conseguirán más resultados en una zona u otra. Rutinas de trabajo con el Total Fit Crunch Bonplus: La posibilidad de combinar y mezclar los diferentes tipos de agarre del aparato posibilita la realización de múltipes rutinas de entreno.

Tipos de agarre:

-Pronado: se cogerá el manillar por su parte superior, con la palma de la mano apuntando hacia el suelo.

-Abierto: el manillar se agarra por los laterales.

-Supino: sujeta el manillar por la parte inferior con la palma de la mano mirando hacia arriba.

Si elegimos el agarre pronado, la principal zona del cuerpo a trabajar serán los dorsales superiores, el pecho y los hombros. Se se opta por el agarre abierto, trabajaremos más la parte media dorsal. Si eliges la sujeción supino, tus bíceps serán los más trabajados. Además incluye un contador digital en el que podrás ver las calorias, la distancia recorrida y el tiempo de ejercicio realizado con función scan.

Todavía estás a tiempo de trabajar tu cuerpo al completo de una forma fácil, económica y eficaz. Aprovéchate de nuestras ofertas hoy mismo Puedes comprar el Total Fit Crunch al mejor precio en Teletiendadirecto.com Disfruta del ejercicio en casa.

Características

  • Niveles de intensidad de alta y baja resistencia.
  • Entreno cardiovascular y muscular.
  • Ayuda a la quema de grasas y la tonificación de los músculos.
  • Sillín ajustable para diferentes alturas.
  • Soporte hasta un máximo de 100 kilos.
  • Plegable, muy fácil de guardar
  • Medidas:
  • Abierto: 124 cm de altura hasta el manillar, 61 cm de altura hasta el sillín, 88 cm de largo y 41 cm de ancho.
  • Plegado: 154x26 cm.
  • Material: acero.

Nos encanta

  • La posibilidad de combinar entre ejercicios de alta o baja resistencia tonificando o musculando el cuerpo.
  • Poder alternar entre rutinas de entrenamiento aeróbicas o anaeróbicas.
  • El poco espacio que ocupa.

Incluye

  • Banco de ejercicios Fit Crunch de Bonplus.
  • Contador digital.
  • Manual de instrucciones y montaje.
  • Guía de entrenamiento avanzado(con rutinas para iniciados y expertos).
  • Plan de dietas.
Referencia: ES590 EAN: 742832523851

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